紫藤花語

蔣勳在東海大學擔任美術系主任時，給學生一項寒假功課，也就是一個人找任何一個地方獨處三天，然後寫一封信給他。

他認為，想拓展人文視野，最好的辦法就是“上山下海，打開眼睛看事物”。

而獨處，才能思考，並靜心聽見自己內在的聲音。

孤獨面對自己，才得以培養出獨自承擔事情的能力。

寫筆記，養成與自己對話的習慣，更是深層思考的一種方式。

很多人，喜歡上噗浪、MSN、Facebook，我想應該是害怕孤獨，害怕面對自己，喜歡有人關心自己的感覺吧！

我認真研究過這些網站客的互動，還真是挺溫馨的。

不論是喜怒哀樂，只要噗上網，就會引來網友的回應。

即使只是噗一個表情符號，也能感受到另一端朋友的關懷與安慰。

這些網站提供一個許多許多人共同抒發心情的處所，其實有其正面的存在價值。

但壞就壞在大部份人不懂得分辨彼此交情之深淺，無法進退有據的控制時間，以及總有心懷不軌存心不良之輩混在其間。

有些人會因耳濡目染受到負面的影響，或是過度相信友誼而被誤導引誘。

若能慎選朋友，並徹底掌控自己上線的時間，不過度依賴網友的慰藉，那這些管道倒稱得上是現代人排遣寂寞的好所在。

不過，話說回來，如同“藉酒澆愁愁更愁”一般，向外尋求心靈的慰藉，往往只會讓自己更加空虛而已，因為外境無常，非自我所能控制。

唯有在虛靜中面對自己的孤獨，才能聽見內心深處的真正需求。

人生之得失、聚散、悲喜、生滅，恰似山有起伏、海有潮汐、日出日落、月之圓缺，都是再自然不過的事啊。

凡是發生過的感情都存在，凡是存在過的感情都有價值。

與其企求「得到」一個美好的愛情，不如期望「找到」一個自己心愛的人，一起經營並成就一段美好的感情。

有伴不妨你唱我和，無伴獨賞風聲雨聲。

莫以物喜，莫為己悲；孤獨之美自在其中。